Enseignant

Stella Smiernow / Hari Karam Kaur

Stella a découvert le Kundalini Yoga en 2009 et s’est engagée dans un processus de transformation. , peu avant ses quarante ans, ce qui allait totalement transformer sa vie . Elle s’est formée à cette pratique ancestrale  auprès de professeurs comme Ram Singh Kalsa à l’école international du yoga.

Pendant cette formation, elle a  pratiqué le yoga et la méditation, ce qui l ’a initié à une nouvelle conscience des pensées, des émotions et des sensations corporelles. Stella se considère comme une éternelle « étudiante de la vérité » et sait qu’elle restera une élève toute sa vie. En miroir de cette quête, elle a choisi aujourd’hui de transmettre. 

Stella aime partager dans ses cours ses connaissances sur la sagesse et le mode de vie yogique, pour permettre à chacun de vivre une vie saine et heureuse en utilisant le yoga comme clé du bien être général du corps et de l’esprit.
Elle  trouve que les techniques basées sur le kundalini yoga et la méditation, la pleine conscience, sont efficaces pour voir clairement, au-delà des illusions de l’esprit.
Stella encourage une pratique quotidienne, permettant une nouvelle perspective sur les différents problèmes et les défis de la vie.
Dans ses cours,elle  guide ses élèves à s’établir au tant que possible dans leur cœur, vers la compassion et la bonté et ce qu’elle souhaite transmettre avec amour,  est le courage, l’engagement, la joie et la puissance d’être vulnérable.

Stella  accompagne de façon individuel et personnalisé , avec des soins énergétiques, elle est  praticienne en Reiki et conseillère agréée en fleurs de Bach, formée en Humanologie  et gestion du stress et des émotions.