Respiration consciente

 Cette matinée mariera la pratique physique, à travers le yoga et des méditations issues de différentes traditions, à des moments créatifs, en lien avec la Nature, et la Beauté.

Ce voyage nous emmènera au cœur d' un sanctuaire privé, à la fois exclusif et intimiste, en partie  dévolu à la spiritualité et à l’enracinement.

Arrivée à 9h00 : Accueil et thé 

9h30/11h30 Pratique

Nous aborderons le féminin sacré , la femme qui est en nous pour aller au coeur de notre être , en passant par la joie pour trouver la beaté de l'univers .

12h00/13h00 Explorer sa créativité féminine

Création d'une couronne de fleurs printanières à porter pendant le brunch.

Nous apaiserons notre esprit et détendrons notre corps en concentrant notre attention sur les fleurs et la réalisation de cette couronne.

Un moment de créativité et de détente tout en se connectant à la nature.

13h00/14h00 Brunch végétarien 

TARIF : 75€