Je partage mon expérience d'un jeûne hydrique de 7 jours .
J'ai mis peut-être 2 ans avant de me lancer dans cette folle aventure , riche d'expérience.
Cess...
Pudding aux graines de chia
Pour deux personnes:
500ml de lait de coco
2 Sachets de thé chaï ou 1 c à soupe de thé chaï en vrac
60g de graines de chaï
1 c à café d'extrait de vanille
200ml de crèm...
Au fil des articles qui viendront se compléter les uns les autres , je vous propose des recettes simples et équilibrées , ces recettes sont conçues de façon harmonieuse pour répondre à un équ...
CHAPATI
Les Chapatis sont des petits pains du Nord De l'Inde appelés aussi "roti" ou "fulka".
La farine de base est une farine complète de blé , mais vous pouvez également utiliser la farine de m...
En Inde, on utilise du ghee tous les jours , que ce soit dans des recettes salées ou sucrées , pour tout type de cuisson.
Ce beurre cuit, débarrassé de ses ...
Une excellente assiette pour le diner , avec des produits frais de saison qui annoncent le printemps
Pour 2 personnes :
100g de riz complet
200g d'edamame pelés
55g d'amandes entières
1 gousse d...
Pour deux personnes
* 2 avocats
* 1/2 citron
* 1/2 grenade mûre
* 6 dattes Medjool dénoyautées
* 60g de noix toastées
* 1 filet d'huile d'olive
* sel poivre
Répartissez les avocats coupés da...
Recette très simple idéal comme boisson d'hiver.
Ingrédients:
1/4 de tasse de curcuma en poudre ou frais râpé très fin.
1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
1/2 tasse d'eau filtrée
PREPARATI...
Pancakes avec infusion Yogi Tea
Une très bonne recette pour Noel ou dés les premiers frima de la période blanche, sous -entendu l'hiver !!
Pour nous réconforter et nous faire du bien
Ingrédients:
...
KITCHERY RECETTE : Haricots Mungos et riz.
C'est une nourriture parfaite , prédigérée. Elle est très digeste et nourrissante.
Très conseillée lors d'une mono-diète par exemple sur 3 ou 4 jours, su...
ACAÏ BOWL sans lactose / vegan
J'ai goûter l'Açaï Bowl hier en profitant des derniers jours ensoleillés de l'été qui commencent à flirter avec l'automne.
Sincèrement j'ai été subjuguée par la text...
Les Temps Proposés en Méditation dans le Kundalini YogaLe Kundalini Yoga, est une pratique ancienne et profonde, elle offre une multitude de techniques de m...
Le Cinquième Chakra représente le pouvoir projectif du mot. Cela donne le pouvoir d’entendre et de dire la vérité. Cette méditation guérit votre chakra de la...
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